一直以来人到30岁以后，每逢生日的时候，都会感叹自己有“老”了一岁。有很多人都不想自己一年比一年“老”，觉得“老”了不好。然而现在，关于“老”的概念和观念都在发生着巨大的变化，心理咨询师培训 老师发现“变老”意味着“更好”。为什么心理咨询师培训 老师要这样说呢？到底“变老”有什么好处呢？
        第一，如果你一生都在不停地读书、思考和创造，那么你在获得知识的同时，智力还可能有所上升。虽然年岁尽管可能使推理、记忆的速度放慢，但并不一定会降低思维的质量。这会使你变得更加精明。
        第二，随着年龄的增大，我们的心理防卫机制会神奇地变得更为坚强。这就是说，年轻人保护自己往往靠策略，诸如否认、辩驳等等，而中老年人则更依赖于诸如幽默、利他、创新等更为科学、健康的手段。这就是随着年龄的增大，你变得更坚强。
        第三，多数人是在其中年期才达到了他们事业的顶峰，这时你会感觉你很有力量。
　　第四，随着年龄的增长，你的婚姻会变得更为稳固，而结婚时间愈久，你便会愈加珍惜你的婚姻。这时你得婚姻更加美好。
        第五，据一项调查：人到中年会变得更富同情心。当我们的孩子长大之后，我们的爱心却继续增加。所以就变得多多为他人考虑。
　    第六，你对年轻人会更加宽容。当你成为爷爷或奶奶之后，你便会心生一种与新一代同享天伦之乐的热望，你对年轻人也会变得更为宽容，因为你终于认识到了“人生苦短”。