随着宝宝年龄的增长，单纯由奶类供给营养远不能满足婴儿正常生长发育的需要，育婴师培训 的老师提醒，为了宝宝的健康成长，必须及时添加各种辅食，以弥不然会影响宝宝的健康成长。

        一般来说，在宝宝出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂；人工喂养的小儿2个月，可添加稀释的菜水、果汁。3个月时可喂菜汤、果汁及番茄汁，不需再加水而直接喂哺。4个月后开始加米粉鸡蛋黄。5个多月可喂菜泥、水果泥、烂粥。8个月后要减少喂奶量，增加面条、馒头、鱼、肉、鸡蛋、肝泥、粥或软饭等。10～12个月时可喂软饭、带馅食品、豆制品、蛋糕、馒头片等。1—2岁可断母奶，但仍应注意其他乳类的供给，并供给小儿充足的食物，以保证其正常的生长发育。

        有些家长从孩子出生第2～3个星期起，不管母乳是否充足，就给婴儿加喂半固体谷类食物，认为这这些比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实，虽然母乳看起来稀薄，但实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕更多，质量更高。特别是3个月以内的婴儿，消化谷类食品的能力尚不完善，不适宜进食米、面类食品。育婴师培训 的老师强调，需要注意的是谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响婴儿对母乳中铁的吸收，容易引起婴儿贫血。