给宝宝煮上一碗香喷喷的营养粥,易吸收又健康。育婴师培训 的老师建议,为了达到小宝宝膳食营养的平衡,制成婴儿粥的原料应该有一定的比例,如大米:肉类:蔬菜之比为3:2:1,即粥中肉类比蔬菜多1倍。例如:大米30克、瘦肉20克、青菜10克,这样就可以实现营养均衡的目的了。
给婴儿喂食营养粥也需要耐心和技巧,喂粥时可以用消毒过的茶勺喂,不能心急,要给他一点时间吞咽,一勺一勺地喂,慢慢宝宝就会吃惯了,以后再逐渐增加粥的稠度。需要特别注意的是,刚开始喂的时候,婴儿常会用舌尖把食物推出口外,这是因为他还未学会如何用舌头来摄取固体食物,并不是他不肯吃,应该继续喂这种食物给他,经过几次训练,不久宝宝就不会再用舌尖将食物推出。
育婴师培训 的老师提醒,喂营养粥的时间要因人而异,如果宝宝属难喂养型的不妨先喂粥,后喂奶,如果是属易喂养型的可随意。