心理咨询师培训：心理闭锁如何克服

2011-9-6 9:41:40 来源：世纪精英 作者：世纪精英 推荐：是

        心理咨询师培训 的老师解释，心理学上称之为“闭锁心理”的心理障碍，具体表现为放弃对外界的接触，拒绝与他人沟通。
        有着闭锁心理的人会把自己封闭在一个小小的个人空间里，却又常常无法抑制对友情等人际温暖的渴求，总是幻想别人能不计较他们的冷漠和敌视，主动接近关心他们。当然一般来说这并不可实现，因为这种幻想忽视了人际交往的双向性，只要求对方无条件地开放和接纳，却不愿走出自我，以更积极主动的态度作出相应的反应。
        而究其原因，造成闭锁心理往往与当事人童年的体验和成长过程中的不幸经历有关。比如，童年经常被一个人关在家中，缺少与同龄人交流，或是在事业上受到严重挫折，或者在初恋中受到欺骗。这些经验一方面会引发一些偏见和误解，如外面的世界太危险，同事中也没有可信的人，异性都是不怀好意的等等，犯以偏概全的错误。另一方面则造成当事人更为过敏的防御系统，明显缺乏自信。此外，再加上他们自身性格往往内向，更容易把人牵进狭小的个人空间，锁起门来。
        心理咨询师培训 的老师说，对付“闭锁心理”的办法主要靠自己。首先要分析自己为什么会有这种“闭锁心理”，可以寻求心理医生的帮助，从心理上接受它，化解心理创伤。然后走出第一步，只要迈出改变自己的第一步后面的改变就容易得多了。

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