什么是惊恐障碍，惊恐障碍发作的常见症状是什么？心理咨询师 要如何治疗惊恐障碍患者。成都世纪精英培训学校的心理咨询师培训 专家为大家一一介绍。
      惊恐障碍指反复的、有时为不可预料的焦虑或惊恐发作。发作突如其来，让人极端痛苦，持续几分钟或更久一些。在惊恐障碍中，发作不限于发生在特定的可预料的情境中，而可在任何情境中。惊恐发作后会持续担心再次发作。
       惊恐发作的常见症状：气短，心脏剧跳，头晕或轻度头痛，手麻、足麻，胸部压紧或疼痛感，窒息感，晕厥，出汗，震颤或颤动，潮热或寒战，不真实感，迫切想逃脱，口干，恶心，难以集中思想或讲话，肌肉紧张，视物模糊，怕死去、失去控制或发疯。
       惊恐发作的常见症状：在惊恐发作中患者一般竭力想逃开某种特定的情境以期望惊恐停止，或者寻求帮助以防崩溃、心脏病发作或发疯。
      惊恐障碍的诊断为患者在一个月内经历数次惊恐发作并有以下特点：
      1、发作的情境中没有真正的危险；
      2、并不局限在已知或可预料的情境中；
      3、在惊恐发作间隙期几乎无焦虑症状；
      惊恐障碍的病程和预后：如果不治疗，一周可以有数次惊恐发作，甚至每天都有发作。反复发作持续数周至数月，甚至达数年，并导致广场恐怖。在此期间可以有部分或完全缓解。惊恐障碍可以不影响社会功能或工作，也可以对此造成严重的影响，特别是伴有广场恐怖的患者。
       惊恐障碍的病程和预后：惊恐障碍可以用宣教、行为干预或药物来进行治疗。求治愿望强烈的患者预后较好。好的治疗结果有赖于患者能配合进行相关的技能训练来控制与惊恐有关的躯体感觉症状。许多严重或者病程长的患者需要认知-行为治疗。
       惊恐障碍的治疗：1、连续评估。2、根据患者的需要进行宣教，让其认识疾病的本焦虑及“战斗或逃避”反应的本质；惊恐发作的特点；过度换气在焦虑中的作用；惊恐患者常见的恐惧。
       3、指导患者不要回避任何情境或场合，即使这使他感到很不舒服。否则回避可能导致广场恐怖症，提高残疾程度。惊恐障碍的治疗。
       4、提供控制焦虑症状的训练技能，鼓励患者系统练习以下技能：呼吸控制-缓慢呼吸训练；放松训练。
        5、鼓励患者不要用镇静药来控制焦虑，一些严重的患者用抗抑郁药来控制惊恐发作是有效的。
       随着社会快速的发展，人们承受太多的压力，很容易造成心理疾病。要如何防止心理疾病呢？心理咨询师培训 专家认为只有学习心理知识，了解每一种心理疾病的状况，进行自我调试。才能让我们远离心理疾病，让我们生活更加美好。