很多人在日常生活中不善于去分析，这也是为什么很多专业领域的研究人士能够取得更多的效果。在心理学的研究中，有一对概念，是情绪和情感。很多人都是等同形式的看待它们。实际上在进行深入的研究中，能够了解得到它们之间存在着的很大的差异。当然生活中的人们在研究的过程中不会像心理咨询师 那样。

         当然心理咨询师 的研究不会是单纯的理论上的分析和探讨，是需要将这之间的联系进行研究，包括现实生活中的例子。下面讲一下情绪和情感之间的区别，主要体现在三个方面：首先，从生理上分析，情绪的产生优先于情感，情绪更多的是对外界因素刺激的内心感悟，而情感更多的是思考之后产生的。其次，情绪具备两个特点：分别是情境性以及暂时性，情感是具备着深刻性和稳定性的特点。这方面其实也是可以从日常的生活中感受的。最后，情绪具有明显的外部特征，而情感往往表现在内敛的状态。常言道，“喜怒不形于色”，或者情绪都写在脸上，但是一般情况下，情感是比较很难出现在脸上。

        心里咨询师研究情绪和情感，是其工作的重要内容。因为这两种状态是一直存在于人的生活状态之中，如果此时有人对相关方面的处理效果比较差，那么就会引发心理疾病，这也是找心理医生的主要原因，心理医生当然就是我们日常所说的心理咨询师 。