人为什么会做梦，这个课题想必是很多心理咨询师 非常喜欢研究的，非常有趣，就好像类似去看惊险电影的感觉，充满着很多的复杂而又妙趣横生的因素。当然对于心理咨询师 而言，研究梦不仅仅是为了好玩，而是学习的需要以及在这个过程中它是心理学研究的内容之一。因为每个人都会做梦，无论是谁，同时也会对我们的日常生活产生影响。

        很多人了解梦的概念是从弗洛伊德的《梦的释义》中了解的，当然如果不是专业的人士，那么对其的研究限于自己的阅历以及生活的体验。弗洛伊德认为，每个人都会做梦，梦是人正常的生理活动以及伴随相应的心理活动。梦一般发生在人处于深睡眠的时期，也就是说在这个阶段每个人都会做梦的，做梦的时候眼球会发生非意识状态下的转动，眼球的转动是无意识的，或者没有统计学规律的体现。但是眼球转动的速度和梦的激烈程度呈现出正比的情况。很多人，或者大多数人第二天清醒过来不会记得做梦，甚至不觉得做梦，这是非常正常的现象，如果能够记得做过梦，甚至能够清晰的记得所做的猛，那么证明睡眠质量很差，长期发展对身体的状态不利。

         梦很神秘，在于它的内容以及没有固定的规律，但是梦绝对是心理活动的组成部分。包括两个方面。首先是日常生活中的影响会折射到梦里面，另一方面是梦本身带有自主的意识，这点是需要注意的，要会区分现实和梦之间的联系和区别。