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三甲医院心血管内科博士。个性鲜明,结合多种教学方式,帮助学员快速理解和记忆。
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如何克服注意力的分散
2012-10-28 17:07:12 来源:世纪精英 作者:世纪精英 推荐:

        心理学的研究包括很多的方面,简单的讲,所有的心理活动模式以及能够引发心理活动的因素都需要考虑,进而通过研究的结论来知道人们的生活。注意力的表现也有很多种类的体现。心理咨询师 所研究的内容是具备广泛含义的注意力,不仅仅是研究学习上如何把握注意力,因为日常生活中所了解的,均是在此基础上进行探讨的。

        注意力从心理学上的研究是指人的心理活动趋向以及在此过程中对于某种事物集中能力的体现。其内涵包括四个方面:分别是注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配性以及注意力的转移性。那么先分析一下注意力分散的危害,比方说容易造成人际关系的不协调,学习成绩差,自理能力差,自信型不足等。举个例子,比方说开车的时候注意力不集中将会导致车祸的发生,这些恶性事件均是可能造成严重后果的主观因素。那么该怎么样的客服呢?也是本文研究的重点,给出如下的方法,比方说静观、行视、剖视以及生物反应训练等。当然这些方法是我们心理学的研究范畴,不等同于平时所了解的以及平时所认知的概念。

        心理咨询师 研究注意力主要是通过对研究对象注意力能力的分析,找出出现心理状况的根源,同时可以深度发掘其与心理活动相关联的活动,表现在很多的方面,也是心理活动的主要构成方式的体现,可以潜在的影响着人的性格等固有属性。

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