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三甲医院心血管内科博士。个性鲜明,结合多种教学方式,帮助学员快速理解和记忆。
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心理咨询师培训:离婚边缘,如何拯救婚姻
2012-1-16 17:40:18 来源:世纪精英 作者:世纪精英 推荐:

        离婚,在我们身边中有很多的这样的例子,为了挽救婚姻,有人尝试一种新办法:“试离婚”。也就是在两个人都同意离婚的情况下,不急于从法律上履行离婚手续,只是在生活上先“离”一段时间,使双方在远离婚姻生活的环境下,体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思,对他或她进行再认识,给婚姻一个缓冲期,再决定是离还是不离。
       避免冲突
       试离婚期间,最好不要批评对方。即使要说几句,也要以温柔的声调,因为温和的声调有利于心理沟通,能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后,再心平气和地去处理。
        修复婚姻,努力一试容忍对方
  试离婚期间,要闭上一只眼,容忍对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方,使对方的性格、爱好和自己趋于一致,结果往往事与愿违,不但不能改变对方,反而加大双方心理上的距离。面对差异,理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容,可以缓解生活矛盾,深化爱情。同时,还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方,不仅可以消除许多磨擦,而且能促进夫妻关系和睦。
  请人帮助
  有些夫妻为了维护自己的自尊心,不轻易向对方妥协,坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下,最好用请人帮忙的办法,比如找一个对双方来说都有一定威信的朋友来主持一次对话,你呢,顺势借梯下楼,主动承认错误,证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。这样,对方还有什么理由不跟你和好呢?
  主动求和
  试离婚时,幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事,要主动请求对方原谅。一般来说,矜持是女人的天性,男方应主动一些,放下男子汉大丈夫的臭架子,给女方赔个笑脸,说句好话。这样,再顽固的“堡垒”也会不攻自破。
  开诚布公
        在当面交谈之前,你需要一支笔和一张纸,把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出,哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。
        有家才温暖。建议朋友们再离婚时,一定要想清楚。建议朋友有空参加相应的心理咨询师培训 ,了解心理学,会让你的生活过得更加幸福美满。

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