随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大。在这种情况下，女性心理健康的风险越来越大。而女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，所以如果女性心理不健康，会带来系列问题。 当下女性除了有来自家庭的压力，来自工作和职场的压力也越来越大。传统的社会性别观念仍然对劳动力市场产生着影响。现在部分用人单位对女性的能力和价值认识有偏差，过分夸大生育、养育、更年期对女性就业的负面影响，加剧了妇女在就业竞争中的不利处境。而一个人的工作和生活是紧密相连的，来自职场上的压力势必影响女性的日常生活。
        心理咨询师培训 老师认为，女性的心理问题主要来源于两个方面。一方面是由性别角色带来的。我们常常说男才女貌，而女性的“貌”是随着时间的流逝消失的，如果女性调整得好，那么她会自信地生活；反之，她就总有要抓住一样什么东西的紧迫感。 所以很多女性的焦虑和心理问题由此产生。另一方面，现在对女性的家务劳动没有评价体系。我们总强调女人要走出去，但如果一味强调走出去，势必对走不出去的女性造成很大的心理压力。事实上，现在女性的家庭劳动内容与以往已有很大不同。很多女性在家庭和事业间的矛盾直接带来了诸多心理问题，心理咨询师培训 老师认为女性要用科学平和的心态对待自己的择业，在价值观上做出衡量，我说的“业”是个大范围的“业”，其中也包括女性的家庭劳动。
         随着社会的发展，各方面制度的成熟和完善，女性的心理健康压力会逐步得到缓解。一方面，国家一直在为两性平等和谐发展构建文明、和谐、平等的社会环境，不断完善平等、公正的劳动力市场秩序，减少性别偏见或者歧视；另一方面，针对女性心理健康的研究单位和咨询热线越来越多，这些地方有的是由政府组织的，有的是非政府组织的，他们为缓解女性心理压力，解决心理问题也起到了很好的作用。心理咨询师培训 老师强调最重要的一点是，解决女性自身的心理问题，主要靠自己积极的人生态度，平时要多学习心理健康知识，进行自我调节。