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性格是造成人们差别的重要因素，健康的性格并不以外向、内向来衡量，因为外向的人有其长处也有不足，内向的人有其优点也有毛病，只要能最大程度地发挥自己性格的优势，心理咨询师培训 的老师讲道，排除自己的弱点，就算是一个性格健康的人。
现实社会是一个十分复杂的复合体，人们所受的教育和影响也是多方面的，所以，绝大多数人的性格都具有多重性，即有时表现为外向，有时又表现为内向。因此，用一个统一的标准去衡量往往是不准确的。
因此，我们既要严格要求自己，又要避免对自己过分苛求，不钻牛角尖，要学会疏导内心的愤怒，不要把一切都怪罪于他人，在讲原则的基础上学会灵活地处理问题，善于与人合作，通过向他人倾诉烦恼而取得谅解或理解。心理咨询师培训 的老师强调，培养和保持健康的性格是青少年走向成熟的标志。
