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三甲医院心血管内科博士。个性鲜明,结合多种教学方式,帮助学员快速理解和记忆。
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育婴师培训:婴幼儿的食谱改变
2011-10-12 10:28:55 来源:世纪精英 作者:世纪精英 推荐:


        在出生一年内,母乳喂养会提高孩子的免疫力,所以由母乳喂养的婴儿得病的机会较少。但育婴师培训 的老师提醒,如护养不当也会罹患各类疾病,所以家长如能根据生长阶段注意掌握婴儿的各项生活事项,对抚养好宝宝有很大的帮助。 

        吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等; 

        6~7个月可吃些软粥、软面片。8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10~12个月可吃软饭、馒头饼干等。每次最好加吃一种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。喂辅助食物。最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化;注意小儿消化情况,如消化不良,辅助食物应减量或暂停。 

        喂奶期间母亲要注意营养,以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,不可偏食。乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。 


        婴儿满周岁时应断奶,最迟不超过l岁半。婴儿3个月后,应有意识地让婴儿养成吃东西习惯,为断奶打下基础。育婴师培训 的老师提醒,采取逐渐减少喂奶次数,以辅助食品代替母乳的办法断奶。

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