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所谓孤独恐惧症，又称自我恐惧症，是一种持续的、极度害怕孤独的疾病，患者经常担心受到忽视，得不到关爱。心理咨询师培训 的老师说，现代社会的人多少都有点这种病症，它的根源在于患者对社会的极端不信任感。因此，只要能使患者信任他人则可有效地治疗孤独恐惧症。
另外，孤独恐惧症还是一种特殊的场所恐惧症，表现为对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。
孤独恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无法自己认识自己。
心理咨询师培训 的老师说，面对孤独恐惧症，我们需要勇气和信心，当我们觉得自己无法应付时，要积极的寻求亲友或心理医生的帮助，积极的面对心理疾病。
