缺钙不止会影响孩子的发育，更是会导发一系列恶疾，不过父母在生活中却发现，钙是没停过的补，不过孩子的钙却依然缺。育婴师培训 的老师提醒，要增长宝宝补钙的效果，要注意以下几个问题：

    服用办法要合宜。因为肠胃蠕动的特性，口服钙后4个钟头才能吸收，一次性数量过多的补钙，钙吸收率只有25%左右，而分次少量补钙可以增加吸收率。另外，有些父母将钙剂混合在牛乳、果汁、少量米熬成的稀饭等食品中喂给宝宝，这种作法只会使钙的吸收率减退。钙剂最好在饭后1-1.5钟头单独服用，假如每日只服用一次，那每晚临睡前服用最好。

    补钙的同时数量适宜补给鱼肝油(维他命D)。假如没有维他命D参加，宝宝对日常饭菜中钙的吸收还达不到10%，另外补给的钙就会直接排泄掉，这样反而造成宝宝厌食或粪便干燥。宝宝落生15天后就应当补给鱼肝油，中国这边的习惯是未满月的宝宝不可以出门，更容易早期显露出来佝偻病。

    晒太阳和户外运动也是最好的自然产生的钙借鉴增进剂。补钙并不是多喂钙片，实际上，钙在体内的借鉴利用受多种因素影响。对于不表面化缺钙的孩子可以经过奶制品、豆制品和鱼肉等食品来补给，且合适户外运动和晒太阳。

    晒太阳能使人的身体增加维他命D，可以帮忙人的身体对钙的借鉴。宝宝满月后就可以到户外接纳太阳光照射了，刚着手10-15分钟，而后逐渐延长到每日2钟头左右。宝宝晒太阳最好不要在强光下直晒，以防晒伤皮肤，宜在树阴下或檐子下晒太阳；时间最好挑选前半晌9点以前，后半晌5点往后，太阳光会变得弱一点；育婴师培训 的老师提醒，不要让宝宝隐私部位直晒，也不要让宝宝直视太阳，晒太阳后更不要遗忘趁早给孩子补给养分。