通过激烈的高考，各位考生经历了漫长的暑假，就需要步入大学的殿堂，心理咨询师培训 的提醒说，需要注意的是，历年不少大学新生入学后，或多或少会因心理不适应而导致的心理失落与失衡，这段时期的长短并无定论，因为新生心理素质的好坏，而有长有短。

    要学会与人相处

    新生入学，常会由于人际关系复杂，交往受挫而引发自卑、孤僻等心理问题。大学生来自祖国各地，生活习惯、家庭背景、性格、语言都有一定差别，造成交往复杂困难不奇怪，大学生行为目标多元化，也是导致人际关系复杂难处的一个诱因。新生与人相处应本着诚实的原则，了解自己和他人的优缺点和性格特性，找到相同点，交往起来就较容易。在与同学交往时，既要自尊，也要尊重别人；对一些不拘小节的人，要学会容忍，不要过于敏感；与同学发生不快和矛盾时，应通过换位思考，冷静处理；要关心热爱集体，正确处理个人与集体间的关系。

    重新进行角色定位

  新生在中学阶段，一般为佼佼者，有着一种心理优越感。作为大学中普通的一员，许多新生心理很难接受这一角色，从而导致心理失衡。能进入大学的都是强手，新生应为成为胜利者的一员而高兴。要问自己“我来大学干什么”，“我今后应该成为一个什么样的人”，这样有利于角色定位，适应新环境。新生在认识自我的过程中，要积极与他人做比较，通过比较发现自己的优缺点，恰当地评价自我，发挥加强自身的长处，克服弱点，这样会获得自信，减轻心理压力。新生在认识、评价自我时，应对心目中的大学进行调整，回归现实，减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的心理落差和失衡。新定位的角色，只有建立在现实大学的基础上，才可能正确。
 
需要注意的是，有些新生因心理品质较差，又得不到外部支持，很可能需要很长时间的调试才能度过心理失衡期，如果严重，有的还可能长期不能适应，导致一些心理问题和疾病的产生，心理咨询师培训 的老师建议，新生应注重入学后的心理调试，若自身无法克服，需要及时找专业人士帮忙。