众所周知，心理咨询师 主要是通过谈话来展开咨询工作的，每位心理咨询师 都需要高超的谈话技巧，心理咨询师培训 的老师介绍说，心理咨询中的谈话与我们普通意义上的聊天有所不同，需要特别的技巧。比如“共情”，也叫神入、同理心。就是要设身处地替他考虑，并做出积极的反应，让对方有被理解的感觉。
　　还有“对质”，比如一位妇女与丈夫关系不好，她说“我丈夫很爱我”的时候眼神迷离，于是我就直接对她说：“我感觉你的眼神很冷。”这让她有所触动，会在当下或几次之后把实情说出来。对质在第一次咨询时很少用，一般在建立了良好关系以后使用。
　　谈话时主要是倾听，但这和平时的“听”不同，应能听出对方省略的东西，对方问题在哪，听出他的思维表达方式。比如一个人撞车了，会有不同的表达方式。“我把他撞了。”这个人属于自我归因型，比较容易自责；“那个家伙把我撞了。”这样的人属于向外归因型，攻击性比较强；“唉，倒霉极了，撞车了。”这样的人比较容易悲观。也就是说，通过听对方说话，可以判断出对方的认知方式，从而找到对方不合理的信念。在这个过程中，咨询师或者是鼓励“嗯，很好”，或者是重复“哦，是你撞的他吗”，让对方的思路延续下去。
　　“澄清”也是一种技巧。比如，一个男孩总怀疑班上的同学恨自己，背后说自己坏话。“他们每个人都恨你吗？”“男生恨我。”“都恨吗？”“不知道。”“你宿舍的人恨你吗？”“对，就是他们几个恨我。”“为什么？”“可能是因为我帅吧。”“除了帅呢？”“他们说我生活作风不好，说我常常半夜三更回来，还把凳子弄响……”至此，问题开始显露出来了。
　　咨询师在适当的时候暴露自己的看法，也是一项重要的谈话技术。比如一个男生在考试前非常焦虑。我说：“这些事我也遇到过，跟你是一样的。”他会感到原来别人也是这样，以前认为不得了的事就被淡化了。
　　另外，心理咨询师培训 的老师提醒说，谈话时，咨询师应该保持价值中立，让对方充分发挥自身的潜力来发现自己的问题。