心理咨询师培训：如何成为称职的心理咨询师

2011-6-7 14:06:50 来源：世纪精英 作者：世纪精英 推荐：是

通过心理咨询师 ">心理咨询师培训 可以让其自身拥有一定的心理能量，能够有技巧的去开导别人的情绪和安抚别人的心灵，是个感性引导却需理性支持的职业。
心理咨询分为发展咨询和健康咨询。发展咨询的目的是调整内心状态，提升生活品质，如儿童智力开发、职业生涯测评分析等。健康咨询是针对心理问题进行咨询，如情绪障碍（如焦虑、恐惧）和心身障碍（如睡眠障碍、性障碍）。咨询师帮助来访者自己找到解决问题的办法。咨询师要跟来访者建立起通畅的关系，需要对来访者无条件地尊重。通过共情、温暖来让对方感觉被接纳，增加来访者对咨询师的信任感，他们觉得很安全，以后的环节就比较顺畅了。如果遇到对方非常不想说的时候，咨询师可以把问题留在以后。
　　心理咨询的基本流程是，先用10分钟告诉来访者什么是心理咨询，咨询师会对其隐私保密。正式咨询主要是咨询师通过来访者的成长史来判断对方的困惑是否受到先前事件的影响。最后对来访者进行心理评估和诊断。这需要几个回合。
　　心理咨询中特别的技巧：
　　一、“共情”，也叫神入、同理心。就是要设身处地替他考虑，并做出积极的反应，让对方有被理解的感觉。
　　二、“对质”，对质在第一次咨询时很少用，一般在建立了良好关系以后使用。
　　三、“倾听”，谈话时主要是倾听，但这和平时的“听”不同，应能听出对方省略的东西，对方问题在哪，听出他的思维表达方式，判断出对方的认知方式，从而找到对方不合理的信念。
　　四、“暴露”自己的看法。比如一个男生在考试前非常焦虑。我说：“这些事我也遇到过，跟你是一样的。”他会感到原来别人也是这样，以前认为不得了的事就被淡化了。
　　当然，谈话时，咨询师应该保持价值中立，让对方充分发挥自身的潜力来发现自己的问题。这些技巧都是在心理咨询师 ">心理咨询师培训 里会讲到的，但要如何运用得当是要在不断实践中通过总结经验，无论是如何丑陋的内心，心理咨询师 也不能表达出厌恶，而应该心理咨询师 的责任是让咨询者发现自身的疑惑和心理障碍，再巧妙的引导他克服。

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