心理咨询师培训案例：青少年如何度过叛逆期？

2010-11-21 17:27:17 来源：世纪精英 作者：世纪精英 推荐：是

　问题：我今年14岁，为什么常常会不由自主的顶撞父母？我是不是也进入了叛逆期？
专家解答
与父母建立一种正确而良好的关系。
　　父母出于对于女的爱，往往会对我们的行为过多地加以限制。青少年则固守着“我与他们有代沟”、“我和他们无法沟通”的观念，拒绝与父母沟通和交流。因此，与父母之间常为一点小事就大吵特吵也就不足为奇了。事实上，我们不和父母沟通，逆反、闭锁，对我们来说也没有愉快感，而是失去安全感和归属感。因此，不能过分夸大与父母间所谓的“代沟”。只要双方都能互相尊重，互相了解和理解，那么就没有什么问题是不能解决的。
　　将“他律”变为“自律”，让父母放心。
　　很多父母把是否听话作为评价孩子的标准。孩子的“听话”其实是一种他律。一直很听话的孩子在第二反抗期突然表现出“不听话”、“叛逆”会让父母担心、着急。但是我们青少年如果能从依靠他律转变为自律，能为自己的行为负责的话，那么在父母眼中，我们的确是长大了。一味地反抗和叛逆不能证明自己的成长，只会让父母更担心，更不肯放手，矛盾和误会也就会更多。
关键词：心理咨询师培训
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