如果平时注意对宝宝的喂养技巧，就能大大降低宝宝食物过敏的概率。成都
育婴师培训 老师表示预防宝宝食物过敏，只要妈妈在喂哺时注意以下事项，就会降低宝宝过敏概率。
（1）全母乳喂养：最安全的方式
对于容易发生过敏的宝宝，最好采用全母乳喂养。聪明的妈妈知道母乳中含有宝宝锁需要的全部营养，并可大大降低过敏的发生率。妈妈应当适当延长哺乳期，哺乳时长可以延续到宝宝对食物过敏的消失期，即最好等宝宝10-12个月再尝试给宝宝断奶。
（2）小心行事：逐步添加辅食
宝宝在4-6个月时，就可以添加辅食了，这不仅可以锻炼宝宝的进食能力，还能提高宝宝对食物的适应能力。在给宝宝添加辅食时，要按正确的方法和顺序，，先加谷类，其次是蔬菜和水果，然后是肉类。每添加一种新食物时，都要细心观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。如果有不良反应，则应该停止添加这种食品，隔几天后再试，如果仍 然出现前述症状，则可以确定宝宝对该食物过敏，应避免再次喂食。
宝宝在尝试一种新食物时可能有拒食的表现，这并非对食物过敏的表现，而使宝宝的防御本能。遇到这种情况，可以停喂两三天后再喂食，连续喂食几天，待宝宝适应并喜欢上这种食物之后再尝试喂新的食物。不过爸爸妈妈需要注意，对同种食物不宜一次性喂食过量，喂食过量单一食物也可能会诱发食物过敏。
（3）科学喂养：添加辅食要科学
给宝宝添加辅食要科学合理，一般在宝宝4-5个月开始添加素食，然后逐渐在6-7个月添加鱼、肉等荤菜；食物的量是先少后多；主食是先添细粮后添粗粮，按照由稀到稠的原则。
（4）禁忌提示：莫给宝宝添加这些辅食
不要给宝宝喂食含过量糖、脂肪类的食物，尤其拒绝含多盐、味精或化学添加剂的食物，这类食物对宝宝身体非常不利，是引发过敏症的祸首。、
生冷的食物也十分容易引发过敏，建议妈妈给宝宝吃的食物都要先煮熟加热再喂给宝宝吃。
