许多新生妈妈告诉高级育婴师，宝宝有时在睡觉时扭动身体，并且发出哼哼声，好像身体不舒服，可睡醒后又一切如常，这是病吗？世纪精英培训学校资深高级育婴师告诉宝宝妈妈，正常宝宝在浅睡眠（活动睡眠）状态下都会有以上表现，不是病态，为什么宝宝睡觉老哼哼，可能为如下原因：
        1、宝宝的情况世界很丰富，可能在做梦；
        2、宝宝对湿尿布的刺激感到不舒服；
        3、厌烦某一种睡姿，于是宝宝就会扭动身体，发出哼哼声，乃至哭泣来表达；
        4、对睡眠环境不满意，如噪声、室温、空气不新鲜等；
        5、胃肠道不舒服，比如饥饿、吃奶时胀气等。

        宝宝睡觉哼哼，妈妈该怎么办?不必惊慌，也不必不停地摇晃宝宝，可以让宝宝换个体位睡，如侧卧位、俯卧位置（俯卧位时妈妈一定要陪在宝宝身迦，以防发生窒息等意外），并轻轻抚摸背部，使宝宝感到安全和踏实。
        如果宝宝睡觉时总是扭动身体，并且鼻尖上有汗珠，身上潮乎乎的，应注意室内温度是否过高，或是否包裹得太多、太紧，宝宝因为太热而睡不安稳。这时应降低室温，减少或松开包被，解除宝宝过热感。
        如果宝宝小脚发凉，则表示是由于保温不足而睡不安稳，可加厚被或用热水袋在包被外面保温。
        尿布湿了，或没有吃饱等也会影响睡眠，就当及时更换尿布，用温水洗净臀部。
        宝宝吃饭后轻拍其背部，让他嗝出随吃奶而进入胃内的空气，这样一般宝宝都会满足的入睡。